Vöyriläislapset ja -nuoret voivat saada tukea ja apua monella tapaa joko kunnan työntekijöiltä tai erilaisilta nettisivuilta. Olemme koonneet tälle sivulle eri paikkoja, jotka tarjoavat tukea. Muista, ettet ole koskaan yksin! Tukea ja apua on aina saatavilla!
Koulukuraattori ja koulupsykologi
Koulukuraattori
Koulukuraattorin tehtävänä on tukea koululaisia, jotka haluavat jutella vaikeista asioista koulussa taikka siitä, mitä kotona tai vapaa-ajalla tapahtuu.
Koulukuraattori voi auttaa seuraavissa asioissa:
- keskustelut kaverisuhteista tai syrjäytymisestä
- identiteetin pohdinta
- rakkaushuolet
- huoli, ahdistus, masentuneisuus ja pelot
- jos olet huolissasi jostain toisesta
Kuraattori voi tarvittaessa tehdä yhteistyötä muun oppilashuollon henkilöstön kanssa ongelmien ratkaisemiseksi tai oikean avun löytämiseksi sinulle.
Myös vanhempasi voivat ottaa koulukuraattoriin yhteyttä, jos he ovat huolissaan sinusta.
Kehityspsykologian asiantuntija (ohjaaja)
Ohjaaja voi auttaa sinua mielenterveyteesi liittyvissä pohdinnoissa. Voit saada apua mm. seuraaviin asioihin:
- koulu- tai oppimisvaikeudet
- alhainen koulumotivaatio
- selviytyminen raskaiden ajatusten täyttämistä jaksoista
- jännityksen, huolen ja suuttumuksen käsitteleminen
Lisäksi ohjaaja auttaa sinut eteenpäin, jos tarvitset muunlaista tukea. Hän myös opastaa vanhempia ja koulun henkilökuntaa nuorten kehitykseen liittyvissä asioissa ja kertoo heille saatavilla olevasta tuesta.
Saat häneen yhteyden ensisijaisesti kouluterveydenhoitajan ja kuraattorin kautta.
Lue lisää koulukuraattorista sekä kaikkien koulukuraattorien yhteystied
Oletko 11–18-vuotias ja sinulla on lähipiirissäsi joku, joka kamppailee päihteiden käytön tai mielenterveysongelmien kanssa? Vörå jatkaa Ninni-keskusteluryhmän tarjoamista – turvallista paikkaa, jossa voit jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi muiden kanssa, jotka ymmärtävät mitä käyt läpi. Ryhmä antaa tukea ja välineitä kohdata haasteita, joita syntyy kun lähellä oleva ihminen kärsii alkoholista, huumeista tai mielenterveysongelmista.
Ryhmässä ei ole pakko kertoa omista asioistaan – itse päätät kuinka paljon haluat puhua tai voit vaikka olla hiljaa. Olemme täällä kuuntelemassa ja auttamassa, ja voit tuntea olosi turvalliseksi kanssamme.
- Vaitiololupaus – Se mitä Ninnissä puhutaan, jää Ninniin, emmekä kerro kenellekään kuka on mukana ryhmässä.
- Turvallisuus – Vaikka kertoisit hieman, ei ole pakko kertoa kaikkea. Kaikkien pitää tuntea olonsa turvalliseksi tulla Ninni-ryhmään, kuuntelemaan tai puhumaan.
- Syy kokoontua – Kaikilla Ninniin osallistuvilla on omakohtaista kokemusta riippuvuudesta ja/tai mielenterveyden haasteista perheessä.
- Oma tarina – Jokainen saa kertoa oman tarinansa Ninni-ryhmässä. Kuuntelemme toisiamme ja kukin saa puhua loppuun asti.
Ninni-ryhmä jatkuu myös keväällä ja kokoontuu maanantaisin Astragårdenilla, Vöråvägen 16 (Bio Astra)
Tässä ovat kevään päivämäärät ja ajat:
2.2.2026 klo 15.15–16.45
9.2.2026 klo 15.15–16.45
16.2.2026 klo 15.15–16.45
2.3.2026 klo 15.15–16.45
9.3.2026 klo 15.15–16.45
16.3.2026 klo 15.15–16.45
23.3.2026 klo 15.15–16.45
30.3.2026 klo 15.15–16.45
13.4.2026 klo 15.15–16.45
20.4.2026 klo 15.15–16.45
Joka kerralla tarjolla välipalaa: jotain makeaa, jotain suolaista, hedelmiä ja mehua.
Ryhmän ohjaajat: Nicole ja Maria.
Tunnetko olosi yksinäiseksi, voitko huonosti tai mietityttääkö sinua jokin asia? Silloin voit soittaa Mannerheimin Lastensuojeluliiton lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, tarkista aukioloajat yhdistyksen nettisivuilta.
Lue lisää: Lasten ja nuorten puhelin
Voit kirjoittaa lasten ja nuorten puhelimen nettikirjepalveluun ympäri vuorokauden. Luo ensin itsellesi kirjelaatikko ja kirjoita sitten kirjeesi. Voit kirjautua palveluun myöhemmin lukeaksesi vastauksen.
Luckan Unginfon kalenteri kokoaa yhteen paikkaan kaikki Suomen ruotsinkieliset chat- ja puhelinpalvelut, jotka on suunnattu nuorille ja nuorille aikuisille. Tukea ja apua erilaisissa elämäntilanteissa tai kriiseissä.
Lue lisää: Chat- ja puhelinkalenteri
Decibelin tarkoituksena on tukea 13–25-vuotiaita nuoria erilaisissa elämäntilanteissa sekä vastata nuorten elämää käsitteleviin kysymyksiin. Se tarkoittaa, että keskitymme sellaisiin asioihin, jotka jokaisen nuoren tulisi tietää ja joista he itse haluavat tietoa nuoruuden eri elämäntilanteissa. Nettisivuilla Decibel.fi on tietosivuja ja Kysy pois -neuvontapalvelu, jossa nuoret voivat anonyymisti kysyä mitä vaan.
Pohjanmaan hyvinvointialueen Perhe- ja lähisuhdeväkivaltasivuilla on tietoa siitä, mitä väkivalta on, miten sitä voidaan ehkäistä ja kehen voi ottaa yhteyttä.
Lue lisää: Perhe- ja lähisuhdeväkivalta
Mielenterveystalo.fi on verkkopalvelu, joka tarjoaa tietoa mielenterveydestä. Sivuilla on mm. oirekyselyjä ja omahoito-ohjelmia, jotka ovat kaikkien käytettävissä.
Lue lisää: Nuorten Mielenterveystalo
Poikien Puhelin on auttava puhelin- ja verkkopalvelu pojille ja nuorille miehille. Puhelinpäivystys palvelee numerossa 0800 94 884, katso aukioloajat yhdistyksen nettisivuilta.
Chat-keskustelut tapahtuvat kahdenkeskisesti Poikien Puhelimen työntekijän kanssa, ja kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia. Tarkista nettisivuilta, minä päivänä ja mihin kellonaikaan chat on auki.
Lue lisää: Poikien Puhelin
Sekasin on valtakunnallinen tukipalvelu 12–29-vuotiaille suomen- ja ruotsinkielisille nuorille. Täällä voit keskustella mieltäsi askarruttavista asioista anonyymisti ja luottamuksellisesti. Chatissa päivystää sekä erilaisten yhdistysten ammattilaisia että koulutettuja vapaaehtoisia.
Lue lisää: Sekasin-chat!
Klaara tarjoaa neuvontaa, ohjausta ja yksilöllisiä tukikeskusteluja. Palvelut ovat luottamuksellisia, vapaaehtoisia ja maksuttomia. Ei vaadi lähetettä.
Lue lisää: Nuorisoasema Klaara
Föregångarna auttaa sinua pääsemään eteenpäin työssä, opiskelussa ja sosiaalisessa elämässä. Avainsana tässä toiminnassa on IRHV, joka tarkoittaa tietoa, neuvontaa, ohjausta ja opastusta (information, rådgivning, handledning och vägledning). Föregångarna on tarkoitettu 15–29-vuotiaille nuorille. Palvelu on maksuton, luottamuksellinen ja vapaaehtoinen.
Lue lisää: Föregångarna
Ärligt talat on ilmainen tukichat 13–29-vuotiaille suomenruotsalaisille. Täällä voit chättäillä anonyymisti ammattitaitoisten ohjaajien tai psykologien kanssa asioista, jotka vaivaavat sinua. Emme jaa kertomaasi muille, ellet itse halua. Olet täysin anonyymi.
Chat on avoinna joka viikko ma–pe klo 9.00–12.00 ja 19.00–22.00
Lue lisää: Ärligt talat
Someturva – Tuki verkossa tapahtuvaan kiusaamiseen
Someturva on verkkopohjainen sovellus, jonka avulla saat nopeasti tukea, jos kohtaat kiusaamista, häirintää tai uhkailua sosiaalisessa mediassa tai pelialustoilla. Palvelu on suunniteltu niin, että voit helposti pyytää apua ei-toivottuihin tilanteisiin verkossa, ja voit tehdä sen täysin anonyymisti. Palvelu on tarkoitettu kaikille kunnan neljännen–yhdeksännen luokan lapsille ja nuorille.
On suositeltavaa ottaa Someturva käyttöön puhelimella jo ennen mahdollisia ongelmatilanteita. Näin voit tuntea olosi turvalliseksi ja tiedät, mistä saat heti apua, jos jotain ikävää tapahtuu. Lisätietoja palvelun käyttöönotosta saat koulun kautta.
Lue lisää: Someturva
Tuntuuko arki raskaalta? Oletko huolissasi omasta jaksamisestasi, parisuhteestasi tai lapsesi käyttäytymisestä? Älä epäröi ottaa yhteyttä – voimme yhdessä pohtia, minkälaista tukea perheenne voisi hyötyä. Voit ottaa meihin yhteyttä omalla nimelläsi tai anonyymisti.
Kenelle: Lapsiperheille, jotka tarvitsevat apua tai neuvontaa kiireettömissä arjen huolissa.
Kuka voi ottaa yhteyttä: Vanhempi, lapsi, nuori tai perheen läheinen. Voit täyttää lomakkeen omalla nimelläsi tai anonyymisti.
Vastausaika: 3–5 arkipäivää.
Linkki sivulle: https://pohjanmaanhyvinvointi.fi/palvelumme/sosiaalipalvelut/sosiaalipalvelut-lapsille-nuorille-ja-perheille/tukea-lapsiperheille/
Lapsen oikeuksien viikko on teemaviikko, jonka aikana järjestetään erilaisia aktiviteetteja lapsen oikeuksien ympärillä. Tavoitteena on tehdä YK:n lapsen oikeuksien sopimus tunnetummaksi erityisesti lasten ja nuorten keskuudessa. Verkkosivustolta löytyy tietoa ja materiaalia lapsen oikeuksista kouluille, varhaiskasvatukseen sekä vapaa-ajan- ja harrastustoimintaan.
Lue lisää: Lapsen oikeuksien viikko